寒くなりましたね・・・
お布団から出るのが 辛いです(>_<)
そろそろ、インフルエンザが 流行ってきているようです。
11/10の時点で 流行期に入った県は・・・
・新潟県・福井県・福岡県・長崎県・宮崎県・沖縄県だそうです。
A香港型が 一番多く、新型インフルエンザ、Ｂ型も報告されています。
今年は、例年より早く流行り 規模も大きい予想ですので
予防接種をなるべく11月中に受けたいですね。
その予防接種は 今年 特に痛いそうです・・・(^^;)
しかし、そのワクチンも効果が低いと言われている
オーストラリアで大流行の殺人インフルエンザと言われるものも
流行る可能性もあるそうです(>_<)
なるべく 免疫力を上げる為にも 疲れをためず
睡眠・栄養・うがい・手洗いは、心がけてください！
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