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日別アーカイブ: 2019年3月12日

ほうれい線・顔のタルミ何とかなるかも☆

最近、体の衰えを感じるお歳ですがジムに行き、

しっかり鍛えて 筋肉を使えば

体が 楽になるのを実感していました!

筋肉は、裏切らない・・・

 

顔のほうれい線やたるみも マッサージやクリームで

努力はしていますが きっと顔の筋力も落ちてるはず・・・

 

そう思ってたところに お客さまで いつも、生き生き

されている宮下さんが 顔ヨガもTVでもお馴染みの

間々田先生の顔ヨガ教室に通われているのも

とても 興味がありました☆

そして、インストラクターの資格を取られたので

サロンのお客様と一緒に やってみたいと思い講座を

開催していただきました

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皆さん興味津々(*^^*)

沢山の方が ご参加いただきました!!

一生懸命に挑戦!凄い顔にも 気にせず・・・

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そして、写真を撮ったりうろうろしていた

私も少しトライ

な・・・なんと 少しの時間しかしていない私でも ほうれい線や目元も大きくなり

スッキリしました(^O^)

顔も 動かした感たっぷりで

少し筋肉痛っぽいので これは、つづけたいです☆

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毎日続けるのが 良いですが 間違っていると

変なシワの原因にもなるので また 講座を

開催していただこうと思います。

貴子先生は、明石駅辺で ヨガの教室もされる予定です。

 

是非、一緒に加齢に対抗しましょう

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